子供と一緒の食事タイムをもっと楽しく！冷凍食品アレンジで作る、写真映えランチプレート

冷凍食品を使うからこそ叶う、品目の多い理想的な一食

いよいよ夏休み。子供たちと食事を共にする回数もぐっと増えるシーズンの到来です。世のママたちは、毎日のメニューに頭を悩ませることも多いのでは？

今回は、子供と一緒に食べる見た目にもおしゃれな「ランチプレート」を提案。主食だけはササッと用意して、あとは冷凍食品を温めて並べるだけでOKのラクチンメニューです。

彩りも良く、一から作るよりずっと品目の多い食事を時短で作ることができるため、忙しい日に最適。ごはん作りに追われず、たまには肩の力を抜いて、子どもと一緒に“食事の楽しさ”をゆっくり味わうのもいいですね！

星の形のポテトを夜空に見立てたブルーのプレートに並べて
洋風プレートブランチ

作り方

トーストは焼いてカットし、袋の表示通りに解凍した冷凍ミックスベリー、冷凍かぼちゃサラダ、冷凍ポテトサラダと、加熱した冷凍ハンバーグ、冷凍オムレツ、冷凍の星型ポテト、クレソン、パセリを並べる。

和食バージョンは梅おにぎりに、冷凍の焼き鮭、ほうれん草ごま和え、きんぴらごぼう、イカとカニの磯辺揚げなどを並べて。