わかめチャーハン

かぼちゃとナッツのサラダ

さんまのパン粉チーズ焼き

かぼちゃとブロッコリーのサブジ

チンゲン菜とえびのクリーム煮

かにかまのあんかけチャーハン

鶏のから揚げとたけのこの炊き込みごはん

ドライカレーのミルクチャウダー

レモンうどん