一人暮らしのご飯、どうしてる？役立つアイデアやレシピを紹介

「ついコンビニで買って済ませてしまう」「料理をする気力がない」など、一人暮らしのご飯に悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。自炊をしようと思っても、なかなか続けられないのは決してめずらしいことではありません。今回 […]

野菜不足の解消レシピ5選！今日からできるアイデアも紹介！

慢性的な野菜不足を感じながらも、「毎日料理するのは大変」「外食が多くてなかなか難しい」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。実は、ちょっとした意識の切り替えと冷凍野菜の活用で、忙しい毎日でも無理なく野菜を摂り続けるこ […]

弁当おかずの作り置きは安全？忙しい朝の時短術とおすすめ冷凍食品まとめ

毎朝のお弁当作りで「前日に作り置きしたおかずをそのまま詰めていいの？」と不安になったことはありませんか。作り置きは一見便利なようで、食品衛生の観点からは、気を付けるべきポイントがいくつかあります。忙しい朝でも安心しておい […]

運動会のお弁当はこれで決まり！メイン・副菜・主食8選

子どもたちが楽しみにしている運動会。当日のお弁当作りに、何を入れようか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。定番のから揚げやおにぎりはもちろん、副菜にも気を配ると全体のバランスが整います。実は、冷凍食品を上手に活用すれ […]

令和8年　“冷凍食品の利用状況”実態調査について

日本冷凍食品協会では、毎年、“冷凍食品の利用状況”実態調査を実施しています。 今回の調査は2月14日～15日にかけて、冷凍食品を利用している全国の消費者を対象に、インターネットにより実施しました。 今回の調査では、以下の […]

愛知エリアでラジオ出演！

3月29日（日）イオンモール岡崎で行われた公開録音の模様を、4月6日（月）～4月9日（木）にわたりお届けします。当協会広報部長が出演し、冷凍食品の魅力や役立つ情報をご紹介しています。ぜひお聴きください。 放送局FM AI […]

えびピラフとアボカドのグラタン

ホワイトソースを作っておきます。厚手の乾いた鍋にバターを溶かし、小麦粉を入れ、木べらで剝がすように弱火で炒ります。大きな泡が小さくクリーム状になったら、火から外して粗熱を取り、コンソメスープと牛乳を加えてよくよく混ぜな […]

たこ焼きとミニトマトのチーズ焼き

トマトはヘタを取って、横半分に切り、底を平らに切り、安定させる。皿に冷凍たこ焼きを円形に並べ、袋の表示通りに電子レンジで温める。耐熱皿にトマトを並べ、塩・こしょうを振り、温めたたこ焼きをのせ、オリーブオイルをかけて、1/4 […]