シーフードミックスと野菜のクリームシチュー

冷凍食品シーフードミックスは解凍して水気を取ったら、塩・こしょうをし、白ワインをかけて蒸し煮し、取り出す。蒸し汁はとっておく。冷凍食品のポテト・冷凍食品の野菜は使うまでは冷凍しておく。玉ねぎは、１ｃｍ幅のくし型に切る。 […]

冷凍から揚げのチキン南蛮

ゆで卵を作っておく。（A）の調味料と輪切りにした赤唐辛子を合わせ、つけ汁を作る。レタス・きゅうりは千切り、紫玉ねぎは薄切りにし、合せて水に浸す。シャキッとしたらよく水気をとる。鶏から揚げはパッケージの表示通りに電子レンジ […]

ハンバーグチーズグラタン

玉ねぎを薄切りにする。鍋を火にかけバターを溶かしたら、玉ねぎを入れて透き通るまで炒める。小麦粉を加えてさらに炒め、トマトジュースを少しずつ入れてのばす。水・ケチャップ・スープの素を加える。煮立ったら凍ったままのミニハン […]

ハンバーグと和野菜のスープカレー風

玉ねぎはみじん切りにします。鍋にサラダ油を温め、玉ねぎを入れて焦がさないように、しんなり炒めます。トマト水煮、水、コンソメを加えて煮立たせ、凍ったままのハンバーグと和風野菜を加え、再沸騰したら弱めの中火で12～15分煮て、 […]

今川焼でベリータルト

冷凍の今川焼を半解凍し、横方向の半分にスライスします。ミックスベリーは、キッチンペーパーを敷いたバットに並べて冷蔵庫で半解凍します。キウイフルーツは好みに切ります。砂糖を加えて８分立てにした生クリームは、口金をつけた絞 […]

里芋の栄養には健康効果がいっぱい！おいしい里芋レシピも紹介

里芋を煮物などで食べるときに「里芋ってどんな栄養があるのかな？」と気になったことはありませんか。 里芋はカリウムや食物繊維など、日々の食生活で取り入れたい栄養素が含まれています。血圧が気になる方や腸活に興味のある方にも、 […]

ミックス野菜を使ったおすすめレシピ10選

「冷凍のミックス野菜、どう使えば良いんだろう」と悩んでいませんか。 冷凍ミックス野菜は、切る手間なしで複数の野菜を一度に使えるとても便利な食材です。和風にも洋風にもアレンジできるので、毎日の食卓に取り入れれば献立の幅がぐ […]

子どもの昼ごはんにおすすめのレシピ10選

「今日のお昼、何にしようかな」と毎日頭を悩ませている方は多いですよね。 子どもが喜んで食べてくれるメニューを手軽に作りたいと思っても、アイデアがなかなか浮かばず困ることもあるのではないでしょうか。 冷凍食品を上手に活用す […]