だし豆乳

豆乳に白だしを入れる器にマンゴーを入れ、上から１の豆乳を注ぐ

逆さあんかけ焼きそば

あんかけ焼きそばは、裏面の表示通りに電子レンジで加熱するフライパンに溶いた卵を入れ、薄くのばしたら麺を入れる餡を少し深みのある平皿に入れ、２をオムライスのようにのせる

献立に困ったら！冷凍食品で作る簡単レシピ9選

毎日の献立を考えるのは、なかなか大変なことですよね。「今日は何にしよう」と悩んでいるうちに時間だけが過ぎてしまう、そんな経験がある方も多いのではないでしょうか。そんなときにぜひ活用してほしいのが冷凍食品です。下処理から加 […]

かぼちゃの離乳食はいつから？作り方・与え方・注意点を時期別に解説

赤ちゃんに初めての野菜を与えるとき、「何から始めれば良いの？」と悩む保護者の方も多いのではないでしょうか。離乳食でよく登場するかぼちゃは、自然な甘みと食べやすいなめらかな食感から、赤ちゃんに人気の食材の一つです。 冷凍食 […]

冷凍里芋でおつまみを作ろう！簡単レシピ7選

粘りのある食感とほくほくした味わいが魅力の里芋。「おつまみに使いたい！」と思いつつも、下処理の面倒さから手が出せない……そんな経験はありませんか？実は、冷凍里芋を使えば、そんな悩みをスッキリ解決できます。 冷凍里芋は皮む […]

高齢者の食事で気を付けたいポイント！栄養バランス・調理のコツを徹底解説

高齢のご家族の食事に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。年齢を重ねると消化機能や噛む力が衰えやすく、「必要なエネルギーをしっかりと摂れているのだろうか……」「栄養バランスは十分だろうか」といった悩みを抱えがちです。と […]

火を使わない料理のアイデア集！レンジで作れる時短レシピ8選

毎日の料理、暑い日や忙しい日には「今日は火を使いたくないな」と感じることはありませんか？そんなときに頼りになるのが、電子レンジで調理できる冷凍食品をフル活用した時短レシピです。 冷凍食品は、旬の時期に収穫・加工されている […]

高齢者の夏バテ対策レシピ！冷凍食品で手軽に栄養補給する方法

夏の暑さが続くと、体がだるくなって食欲が落ちてくる…そんな経験はありませんか。特に高齢の方は、加齢による体の変化から夏バテになりやすく、食事量が減ってしまうこともあります。でも、食べやすくて栄養たっぷりの食事を毎回手作り […]