材料（それぞれ1～2人分）
約5分
〈ほうれん草のなめたけ和え〉
- 冷凍ほうれん草80g
- なめたけ（瓶詰）大さじ1
〈ほうれん草のキムチ和え〉
- 冷凍ほうれん草80g
- キムチ60g
- ごま油小さじ1
〈ほうれん草と鮭フレーク和え〉
- 冷凍ほうれん草80g
- 鮭フレーク10g
- マヨネーズ小さじ1
- 塩ひとつまみ
- 粗びき黒こしょう適量
作り方
ほうれん草のなめたけ和え
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凍ったままのほうれん草を袋の表示どおりに解凍し、水けを絞る。
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1となめたけを和える。
ほうれん草のキムチ和え
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凍ったままのほうれん草を袋の表示どおりに解凍し、水けを絞る。
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1とキムチをごま油で和える。
ほうれん草と鮭フレーク和え
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凍ったままのほうれん草を袋の表示どおりに解凍し、水けを絞る
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1と鮭フレーク、マヨネーズ、塩、粗びき黒こしょうで和える。
