冷蔵庫に買い置きしてある食材だけでパパッと作れる一品

冷凍食品の中でも、それだけで一食が完結するたこ焼きは、人気の高い商品。今回は、そこにあっと驚く食材をプラスするユニークなアレンジ術を提案します。

トッピングするのは、朝食おかずとしておなじみの納豆と刻みねぎ。アツアツのご飯の上に乗せるとおいしいこのコンビを、なんとたこ焼きの上に！　意外に見えるこの組み合わせも、試してみるとあっさりとした味わいで、食欲のない夏もおいしく食べられそう。一度試したら、クセになること間違いなしです。たんぱく質も補充できるから、トレーニング後の栄養補給にもおすすめです。

ポン酢であっさり仕上げに
ねぎ＆納豆トッピングたこ焼き

1. 冷凍たこ焼きを袋の表示通りに温め、皿に盛ったら、ポン酢をかける。ひきわり納豆に付属のたれを入れてよく混ぜる。たこ焼きの上にかけ、万能ねぎを盛る

冷凍たこ焼きは、平らな皿に間隔を空けて並べて加熱すると、ムラなく温まりやすい。ラップをかけると水分でべちゃっと仕上がるため、かけずに加熱を。（商品パッケージの一例）