隠し味はヨーグルト!冷凍ピラフのカップちらし寿司でひなまつり

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バラの花に見立てたサーモンが目にも鮮やか!

もうすぐひな祭り。桃の節句は、どんなごちそうでお祝いしますか?

最近では、普通にちらし寿司を作るだけではなく、ケーキのように飾り付けたり、食べやすいようあらかじめ一人前がカップに分けられた“カップちらし”が流行っているのだそう。

そこで今回は、冷凍ピラフを使った簡単カップちらしに挑戦します。酢飯風の酸味を出すために使うのが、なんと「ヨーグルト」。ピラフにヨーグルトを和えることで、ほんのりナチュラルな酸味が効いて食べやすく。トッピングにサーモンといくら、アボカドを花のように飾れば、おもてなしにもピッタリです。

子どもも喜ぶ華やかちらし寿司、ひな祭りのお祝いに親子で作ってみてはいかが?

サーモンとヨーグルトの風味がマッチ
エビピラフのカップちらし寿司

材料(4カップ分)

  • 冷凍エビピラフ450g
  • ヨーグルト(無糖)60g

〈A〉

  • 甘酢生姜15g(千切り)
  • 大葉5枚(千切り)
  • 炒りごま大さじ1/2
  • いくら適量
  • スモークサーモン6~8枚
  • アボカド1/2個

作り方

  1. 冷凍エビピラフを袋の表示通りに加熱し、ヨーグルトを加えてしゃもじで混ぜ、Aも加え混ぜる。4等分してカップに盛り、スモークサーモン、薄切りにしたアボカドをバラの花のように盛り付け、いくらを散らす。

    POINT

    加熱したピラフにヨーグルトを加え、全体になじむようよく混ぜる。

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