2025.08.25 汁物・スープ オクラの中華風スープ 10分 汁物・スープ 中華 冷凍オクラ 材料(2人分) 約10分 冷凍オクラ50g 中華スープの素小さじ2 水カップ2 〈A〉 片栗粉小さじ1 水小さじ2 卵1個 ねぎ(白髪ねぎ)少量 作り方 鍋に水、中華スープの素を入れて、火にかけ、沸騰したら水溶き片栗粉を加える。 1に凍ったままのオクラを入れ、再び沸騰したら溶き卵を加えて箸で大きく混ぜる。 器に盛り、白髪ねぎをのせる。