2025.08.07 ごはんもの から揚げチャーハン 冷凍鶏のから揚げ 冷凍チャーハン ごはんもの 10分 中華 材料(1人分) 約10分 冷凍チャーハン適量 冷凍鶏のから揚げ3個 マヨネーズ適量 かいわれ大根適宜 作り方 冷凍チャーハンと冷凍鶏のから揚げは袋の表示通りに解凍する。から揚げは1個を3等分に切る。 器にチャーハンを盛り、から揚げを乗せ、マヨネーズをかけてかいわれ大根を添える。