いか天ぷらの天むす

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材料(3個分)

5

  • 冷凍いか天ぷら(お弁当用味付タイプ)3個
  • ご飯180g
  • 少量
  • 青じその葉3枚
  • のり(帯状)3本

作り方

  1. 凍ったままの冷凍いか天ぷらは袋の表示どおりに解凍する。

  2. ご飯を3等分し、手塩をつけて俵形ににぎる。

  3. 2に、青じそを巻き、1をのせて、真ん中をのりで巻いて止める。

(メモ)
冷凍お弁当用味付きいか天ぷらは、天つゆがかかっていますので、味付けは不要です。

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