準備

• オーブンを230℃にあたたまる。

1. 凍ったままのソースインハンバーグを袋の表示どおり加熱する。

2. フライパンで凍ったままのえびピラフを炒め、小麦粉を振りかけて、全体に回ったら、牛乳を加えて混ぜる。

3. 耐熱の器に2を入れ、ハンバーグをソースごとのせる。

4. 全体にチーズをかけ、230℃に温めたオーブンで焦げ目がつくまで焼き、パセリを散らす。