2025.08.22 おつまみ 焼き厚揚げの中華あんかけ おつまみ 5分以内 中華 冷凍中華丼の具 材料(1人分) 約5分 冷凍中華丼の具1袋 厚揚げ1/2枚 作り方 厚揚げはグリルで焼き、ひと口大に切って器に盛る。 中華丼の具は袋の表示どおりに加熱する。 1に2をかける。