2025.08.25 おかず ごぼうと鶏肉の柳川風 おかず 5分以内 冷凍ささがきごぼう 和食 材料(1人分) 約5分 冷凍ささがきごぼう100g 鶏肉(2㎝)50g サラダ油大さじ1 めんつゆ大さじ1 水カップ1/2 卵1個 みつ葉(1cm)2本 七味唐辛子適量 作り方 鍋にサラダ油を入れ、凍ったままのごぼうと鶏肉を炒める。 全体に油がまわったら、めんつゆと水を加えて煮る。 煮汁が少なくなったら、溶き卵でとじ、みつ葉を散らす。好みで七味唐辛子をふる。