2025.08.25 おかず 焼きなすの中華風ねぎトマトソース おかず 5分以内 冷凍焼きなす おつまみ 材料(1人分) 約5分 冷凍焼きなす2本 トマト(粗みじん切り)1/2個 長ねぎ(みじん切り)1/4本 しょうが(すりおろし)適量 〈A〉 しょうゆ大さじ1 みりん大さじ1/2 ごま油大さじ1/2 作り方 冷凍焼きなすは袋の表示どおりに解凍し、皿に盛る。 耐熱皿にタレを合わせ、トマト、長ねぎを入れ、600Wの電子レンジでラップをかけず1分加熱する。 1に2をかける