
材料(各1人分)
約5分 (それぞれ)
〈マンゴーウォーター〉
- 冷凍マンゴー80g
- レモン(薄切り)3枚
- 水250ml
〈ミックスベリーウォーター〉
- 冷凍ミックスベリー100g
- ミントひとつかみ
- 水250ml
〈ブルーベリー&キウイウォーター〉
- 冷凍ブルーベリー30g
- キウイ(ひと口大)20g
- 水250ml
作り方
マンゴーウォーター
-
凍ったままのマンゴーとレモン、水をびんなどに入れ、冷蔵庫で30分~2時間ほど置いてから飲む。
ミックスベリーウォーター
-
凍ったままのミックスベリーとミント、水をびんなどに入れ、冷蔵庫で30分~2時間ほど置いてから飲む。
ブルーベリー&キウイウォーター
-
凍ったままのブルーベリーとキウイ、水をびんなどに入れ、冷蔵庫で30分~2時間ほど置いてから飲む。