2025.08.26 お弁当 黒酢ハンバーグ 洋食 おかず 5分以内 お弁当 冷凍ハンバーグ(お弁当用) 冷凍オクラ 材料(4人分) 約5分 冷凍ミニハンバーグ50g 〈A〉 冷凍きざみオクラ30g 黒酢小さじ2 しょうゆ小さじ1 砂糖小さじ1 作り方 Aを合わせて電子レンジで30秒加熱する。 袋の表示通りに加熱した冷凍ミニハンバーグと1を絡める。