2025.08.26 ごはんもの ネバーギブアップ丼 ごはんもの 和食 5分以内 冷凍やまいもとろろ 夜食 材料(1人分) 約5分 冷凍とろろ40g 缶詰の焼き鳥1缶 ごはん丼一杯分 卵黄卵1個分 七味か山椒適宜 作り方 丼にごはんをよそい、焼き鳥、袋の表示通りに解凍した冷凍とろろ、卵黄をのせ、お好みで七味などをふる。