ほうれん草とドライトマトのソテー

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材料(2人分)

5

  • 冷凍ほうれん草200g
  • ドライトマト6~7個(20g)
  • オリーブ油大さじ1
  • 塩、こしょう各少量

作り方

  1. ドライトマトはオリーブ油に漬けて塩味をとる。

  2. ドライトマトは1cm幅(食べやすい大きさ)に切る。

  3. フライパンにオリーブ油を熱し、凍ったままのほうれん草とドライトマトを一緒に炒め、塩、こしょうで調味する。

(メモ)
ドライトマトの塩抜きに使ったオリーブオイルも料理に使いましょう。

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