小鍋にサラダ油を入れ、玉ねぎをきつね色になるまで炒める。凍ったままの洋野菜ミックスとハンバーグとソースを入れ、トマト水煮缶と分量の水を加えて強火で煮る。

沸騰したら弱火にし、ふたをして約10分煮る。

塩、こしょうで調味する。