2025.08.07 おかず ほうれん草と菊花のおひたし おつまみ 和食 冷凍ほうれん草 おかず 5分以内 材料(2人分) 約5分 冷凍ほうれん草150g 菊花(黄)4個 塩少量 酢少量 だし醤油適量 作り方 菊花は花びらを取り、塩と酢を加えた湯でさっとゆでる。 ほうれん草は袋の表示どおりに解凍する。 器に2を盛り、菊花をのせ、だし醤油をかける。