“ソロキャン”でお役立ち！湯せんで温められる便利な冷凍食品リスト

ジューシーな本格派ハンバーグなどお店みたいな味が勢ぞろい

多人数でのレジャーが楽しみにくいコロナ禍、一人で行うアウトドアアクティビティが人気を博しています。外で好きなものを作って食べる、自分だけのキャンプ飯をその醍醐味としている人が多い様子。実はそんなときに役立つ冷凍食品があるのを知っていますか？

電子レンジがない外でも活用できる便利な商品は、ズバリ湯せんで温めることができるもの。例えば、湯せん対応のパッケージに入っているハンバーグや牛丼の具などです。
それらを沸かしたお湯で温め、炊き立てごはんにのせれば、あっという間に贅沢な丼レシピに。色々な材料を持って行かずとも本格的な味が楽しめるはず。家から持って行く場合は、保冷剤を入れたクーラーボックスでしっかり保冷しながら運んでくださいね。

目玉焼きをのせると一層ごちそう感上昇！
贅沢ハンバーグ丼

材料（1人分）

冷凍デミグラスハンバーグ

1個

ごはん

メスティン（ハンドル付き飯盒）1杯分

卵

1個

作り方

フライパンや鉄板で目玉焼きを作る。冷凍ハンバーグは袋の表示通りに湯せんし、温める。メスティンで炊いたごはんに、ハンバーグと目玉焼きをのせる。

冷凍の牛丼の具（右）や中華丼の具（左）もおすすめ。1食ずつの量になっていて、ソロキャンにピッタリ。