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3種のタルティーヌ

3種のタルティーヌ

調理時間の目安:それぞれ15分

材料 (それぞれ3枚分)

＜えびとほうれん草のごま和えのタルティーヌ＞
  • 冷凍ほうれん草ごま和え（グラシンカップ入り）2個
  • バゲット（1センチ厚にスライス）3枚
  • ボイルえび3尾
  • 油適量
  • 塩、こしょう適宜
  • ピザ用チーズ適量
＜きんぴらごぼうのタルティーヌ＞
  • 冷凍きんぴらごぼう（グラシンカップ入り）2個
  • バゲット（1センチ厚にスライス）3枚
  • ベビーリーフ適量
  • マヨネーズ適宜
＜ひじき煮とツナのタルティーヌ＞
  • 冷凍ひじきの煮つけ（グラシンカップ入り）2個
  • バゲット（1センチ厚にスライス）3枚
  • ツナ缶35g
  • ピザ用チーズ適量

作り方

えびとほうれん草のごま和えのタルティーヌ

  1. 冷凍ほうれん草ごま和えは袋の表示どおりに解凍する。フライパンに油を熱し、えびを炒め、塩、こしょうする。バゲットにごま和え、炒めたえび、ピザ用チーズをのせ、オーブントースターでチーズに焼き目がつくまで焼く。

きんぴらごぼうのタルティーヌ

  1. 冷凍きんぴらごぼうは袋の表示どおりに解凍する。バゲットにきんぴらごぼう、ベビーリーフをのせ、マヨネーズをかける。

ひじき煮とツナのタルティーヌ

  1. 冷凍ひじきの煮つけは袋の表示どおりに解凍する。ひじきと油を切ったツナを混ぜ合わせ、バゲットに乗せ、ピザ用チーズをかけて、トースターでチーズに焼き目がつくまで焼く（5分程度）。
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