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オートミール雑炊

オートミール雑炊

調理時間の目安:5分

材料 (1人分)

冷凍ほうれん草のごま和え（グラシンカップ入り）1個
オートミール30g
お茶漬けの素1袋
水200ml

作り方

  1. 口が広めの耐熱容器にオートミールを入れ、その上にお茶漬けの素をかけ、水を注ぐ。
  2. ふんわりラップをし、電子レンジ（500Ｗ）で2分半加熱し、混ぜ合わせる。
  3. 冷凍ほうれん草のごま和えを袋の表示通りに解凍し、2の上にのせる。
[写真 1]
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