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さんまのパン粉チーズ焼き

調理時間の目安:20分
材料 (3~4人分)
冷凍ほうれん草ごま和え(グラシンカップ入り)2個
冷凍きんぴらごぼう(グラシンカップ入り)2個
冷凍ひじきの煮つけ(グラシンカップ入り)2個
さんま(三枚おろし)2尾
パン粉適量
粉チーズ適量
塩・こしょう適量
オリーブオイル適量
作り方
- さんまの両面に軽く塩・こしょうをし、耐熱容器に並べる。
- 凍ったままの和惣菜を袋の表示どおりに解凍し、1の上にのせる。
- 2にパン粉とチーズをふり、オリーブオイルを回しかける。
- 3をオーブントースターで10~15分焼く。
[写真 1]

メモ
和惣菜はお好みで。今回は『ほうれん草ごま和え』『きんぴらごぼう』『ひじきの煮つけ』を使用。
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