黒酢ハンバーグ

ブロッコリーの3種和え

ちくわの納豆のり巻き

きざみオクラとじゃこ 厚揚げのせ

タイカレーうどん

マシュマロヨーグルトのマンゴーのせ

ほうれん草とドライトマトのソテー

ミックスベリーアイスキューブ