お弁当おかずのレパートリーにも！ごはんが進むえびシュウマイ入り卵焼き

大人も子どもも大満足！冷凍洋野菜とハンバーグを使った時短ごちそうポトフ

隠し山椒がおいしさの秘密！熱燗にも焼酎にも合うアボカド里芋ポテサラ

おからとひじきの和え物

スコップコロッケ

和野菜のグリルサラダ

＜ほったらかしでOKのBBQメニュー＞豚と冷凍和野菜の豪快ホイル焼き

アスパラチキン卵炒め

そら豆と豚バラ肉のソテー

から揚げのニラもやしあんかけ

ポテトとソーセージのオムレツ

今日は「ゴーヤの日」。冷凍シーフードミックスを使った絶品チャンプルーはいかが？