レモンの琥珀糖

ピラフ入り洋風いかめし

ほうれん草と豚肉の豆乳鍋

ほうれん草と菊花のおひたし

枝豆とゴーヤの卵炒め

枝豆と豆腐の吉野煮

かぼちゃのサラダ

かぼちゃのマルマルくん

知ってる？　冷凍の肉や魚を解凍すると出てくる赤い液体の正体