えびシュウマイの茶わん蒸し

ユーリンチ(油淋鶏)

もやしとピーマンのえびチリがけ

揚げギョウザ

むきえびとねぎのかき揚げ

和野菜ミックスと鶏のから揚げの甘酢炒め

ゆでグリーンアスパラ、パプリカのおかか和え

そら豆とえびの塩炒め

いんげんのプロバンス風煮込み

いんげんの麻婆風

フライドポテトとチョリソーの炒め物

カリウムと食物繊維たっぷりのさといもで、 身体の中をすっきりきれいに