シーフードとブロッコリーのトマト豆乳シチュー

かぼちゃの和風チェー

ブロッコリーのおかず3種

えびとブロッコリーのバジルアヒージョ

何でもチーズフォンデュ

さといものおつまみ3種

鶏もも肉と里芋のこっくり煮

とろろ雑穀ごはん

むきえびとねぎのかき揚げ

シーフードミックスとパプリカのグラタン

山かけ納豆ごはん

ブロッコリーとフライドポテトのスープ

ほうれん草と菊花のおひたし

洋野菜ミックスのバーニャカウダ

さんまのパン粉チーズ焼き

かぼちゃとナッツのサラダ

かぼちゃの焼きドーナツ

さといもとトマトとツナの洋風煮

ブロッコリーの3種和え

かぼちゃの炊き込みごはん