さといもとトマトとツナの洋風煮
かぼちゃの羊羹
みそ焼きうどん
鶏のから揚げのたっぷり大根おろしかけ
白身魚フライのきのこあんかけ
おからとひじきの和え物
ひじき炒り豆腐
ほうれん草と菊花のおひたし
グラタンのしそ巻いなり
とんかつとたたききゅうりのサラダ
かぼちゃの炊き込みごはん
そら豆といかの酢味噌和え
ほうれん草の3種和え
和野菜ミックスの飛鳥鍋
和風カレー
煮込み酢うどん
ゆでグリーンアスパラ、パプリカのおかか和え
そら豆とえびの塩炒め
固焼きあんかけうどん
オクラとろろ納豆そば
全部で7ページあるよ！
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