リラックスしたいときに最適。果実たっぷりのフルーツティーでホッと一息

紅茶に移ったフルーツのやさしい甘みと香りを堪能して

何かと忙しい年末は、自分なりのリラックス法で上手に息抜きをすることが大切。心を解き放つドリンクや、ルームフレグランスなどの香りの力を借りて、一息つきたいものです。

今回ご紹介するフルーツティーは、温かい紅茶にお好みの冷凍フルーツを入れるだけでできる手軽さが人気。砂糖は使わず、果実が持つ自然の甘みを生かして作るので、糖分が気になる人も安心して味わうことができます。

数種のフルーツをミックスしたり、しょうがやはちみつを加えたりと、アレンジ次第でバリエーションは無限大。体の中から温まりますよ。

甘酸っぱい風味がクセになる
ベリーフルーツティー

材料（ティーカップ2杯分）

冷凍フルーツ

ストロベリー、マンゴーなどを3，4粒（切れ）ずつ

紅茶の茶葉

茶葉5g（ティースプーン2杯）

湯

300ml

はちみつ

適宜

作り方

冷凍フルーツを袋の表示通りに解凍する。ポットに茶葉と湯を入れ、フルーツを加え、軽くつぶすように混ぜ、お好みではちみつを加える。

甘みの強いマンゴーと、酸味の強いいちごやキウイなどを一緒に入れると、バランスの良い風味に。