おにぎらず

ブロッコリーの3種和え

酢鶏

鶏のから揚げとたけのこの炊き込みごはん

かぼちゃとブロッコリーのサブジ

から揚げのニラもやしあんかけ

から揚げ入りライスサラダ

2種のポタージュ

から揚げのコブサラダ

和野菜ミックスと鶏のから揚げの甘酢炒め

ブロッコリーのパスタ

鶏のから揚げの甘酢和え　サラダ風

鶏のから揚げのたっぷり大根おろしかけ

ブロッコリーとゆで卵のグラタン

ブロッコリーのバターパン粉かけ

えびとブロッコリーのあんかけ

から揚げの北京ダック風