2023.03.22

冷凍和惣菜活用の具だくさんみそ汁で野菜不足を解消！

朝食はパンにコーヒーのみ、野菜が足りていないなぁと感じている方は多いはず。サラダは生野菜を買い置きしなければならず、ひとり暮らしだと使い切らないまま悪くしてしまうこともあって、なかなか面倒。

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2023.02.15

冷凍食品で人気のご当地メニューに挑戦！岡山名物けんちんそば

岡山県の中でもそばの栽培が盛んな新見市で生まれたと言われています。

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2023.01.11

受験前の追い込み夜食にぜひ！辛旨スープがおいしい麻辣餃子うどん

もうすぐ本格的に入試がスタートします。頑張る子どもたちのために、家族がしてあげられることといえば、まずはおいしい食事をつくってあげること！　お腹を満たして体を温める食事で、応援してあげましょう。

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2022.08.03

夏休み中のランチに最適！食欲がない日も、もりもり食べられる酢もやしのっけ麻婆丼

スピーディに作れて、栄養バランスのいいレパートリーをいくつか持っていると助かります。

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2022.07.20

調理したくないほど暑い日に助かる！注目の具だくさん冷凍麺5選

あまりに気温や湿度が高いと、キッチンに立つのも面倒になってしまいますよね。そんなときに買い置きしておきたいのが、一食で満足できる冷凍麺。

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2022.06.22

食欲がない日もするする食べられる！すっぱおいしいレモンうどん

冷凍うどんは、火を使わず電子レンジで調理できるので、暑い季節は特に扱いやすく、買い置きしておくと本当に便利な食材なんです。

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2022.06.08

これぞ究極の手間抜き＆時短。ごはんと冷凍ギョウザを使った絶品「ズボラチャーハン」

引き続き、ズボラ飯ブームは継続中。買い物に行かずとも冷蔵庫や冷凍庫に入っているものだけを使って作れるメニューは、一人暮らしの強い味方です。

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2022.02.02

＜旅する冷食ごはん３＞冷凍すり身揚げ活用！本格派シンガポールラクサレシピ

様々なスパイスをきかせ、ココナッツミルクを加えて仕上げるのが特徴です。麺はスープによく絡む中華麺を使用します。

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2022.01.12

お腹も心も温かく満たされる！小鍋で作る鮭のカルボナーラうどんすき

今回ご紹介するのは、一人用の小鍋を使ったクリーミーなうどんすき。和食のイメージが強いうどんすきを、パスタの定番・カルボナーラ風に仕上げます。

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2021.12.29

お疲れ胃に優しく沁みわたる！　韓国風あっさり麺、カルグクスを作ってみた

今回ご紹介する料理は、韓国で最も一般的な麺料理「カルグクス」。いりこや野菜、肉など、その時の気分に合わせた食材で出汁を取った温かいスープに麺を入れて作ります。

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2021.11.24

働くママや一人暮らしのありがたい助っ人！冷凍ミールキット、増えてます

平日の夕方は、忙しくてゆっくり買い物に行く時間がない！という人にぜひ教えたいのが、冷凍のミールキット。

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2021.08.11

夏休みランチに助かる！冷凍食品活用“7分調理”の超スピード丼

夏休みも中盤。レパートリーを増やしたいなら、冷凍食品を賢く活用するのも手。

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