そら豆としば漬けのサトイモポテサラ

さといもごはん

さといものおつまみ3種

鶏もも肉と里芋のこっくり煮

カラフルスムージー3種

ハンバーグミートソース

シーフードミックスとパプリカのグラタン

ほうれん草と菊花のおひたし

ジャンボ茶わん蒸し

肉だんごパスタ　甘酢あん

さといもとトマトとツナの洋風煮

鮭とほうれん草のクリームうどん

グラタンパンキッシュ

ほうれん草の3種和え

きなこもち風さといも

2種のポタージュ

さといものクロスティーニ風

かぼちゃのシチュー

ほうれん草とバナナのスムージー

ほうれん草と豚肉の豆乳鍋