2015.08.05

夏バテ対策に。冷食でササッと作る、酸っぱい副菜3種

暑いと食欲も減退して、「何を食べようかな？」と毎日のメニューに頭を悩ませている方も多いはず。

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2015.07.29

「いいアイディアだね！」会話を盛り上げる、おもてなしタルティーヌ

おもてなしのアミューズ（前菜）にちょうどいいタルティーヌは、フランスからやってきたオシャレなメニュー。

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2015.07.27

夏にピッタリ！　冷凍ナスを使ったスピードメニュー

ナスの旬は7月～9月。みずみずしく歯触りもよい夏のナスは、食卓への登場回数もぐんと増えます。

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2015.07.10

カンタン、おしゃれなおつまみ3種の“チーズストロー”

アメリカで前菜として愛されているチーズストローは、細長くカットしたパイ生地に、チーズやスパイスをのせて焼いたもの。甘くないので大人のおやつとして、またおつまみとして最適。手で気軽につまめるから、おもてなしメニューのひとつとして出しても喜ばれそうです。

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2015.06.22

カリウムと食物繊維たっぷりのさといもで、 身体の中をすっきりきれいに

さといものぬめりは「ガラクタン」「マンナン」という成分によるもの。それぞれの成分は、細胞を活性化したり、免疫力を高めたり、便秘予防に効果があるなどと言われています。

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2015.06.15

夫やカレの心をつかむ“晩酌プレート”の盛り付けテク教えます

つくねにかぼちゃのサラダ、さつま揚げなど、8種ものおつまみがのったオシャレなプレート。これ、実はすべて冷凍食品を使っているというから驚き。

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2015.06.08

冷凍から揚げがすこぶる美味しくなるタレ3選

料理する時間がないときや、夜中に帰宅して何かないかなぁと冷凍庫をのぞいたときに、あると思わず顔がほころぶ冷凍食品のおかず類。

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2015.06.01

かんたんオシャレなタパスを冷凍食品で！

タパスとは、スペインやイタリアなどの南ヨーロッパを発祥とする居酒屋「バル」で出されるおつまみのこと。

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