2017.09.21

揚げずにサクッ、ホロッ！絶品スコップコロッケ・冷凍ポテトフライアレンジ3

暑い時季、揚げ物は極力避けたいもの。でも、時々食べたくなるのが、そんな揚げ物の代表料理・コロッケです。

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2017.09.19

お財布にもやさしい！鶏胸肉と冷凍和惣菜を使った食べごたえ満点おかず

月末はお財布もピンチ。安い食材に助けられることも多いですよね。

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2017.09.14

素朴な味わいに。ポテト生地の韓国風チヂミ・冷凍ポテトフライアレンジ2

今回は、スパニッシュオムレツとチヂミのハーフのような、個性的なメニューを紹介。

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2017.07.18

そら豆と豚バラのガーリック炒め・冷凍そら豆のスピードメニュー2

今回は、冷凍そら豆をつまみではなく主役として食べる方法を提案。

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2017.07.04

ヘルシーなのに豪華でおしゃれ！流行中のラム肉と冷凍洋野菜でハーブグリルに

ビーフやチキンもいいけれど、昨今、健康志向派から大きな支持を得ているのがラム肉。

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2017.06.23

月末に大助かり！冷凍食品ともやしで作るボリュームおかず

お給料日の前は、予算不足でやりくりに頭を悩ませている主婦も多いはず。

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2017.06.14

夏らしい梅の酸味をから揚げに・梅雨どきお弁当のお酢アレンジ2

お弁当おかずのお酢アレンジ2回目は、たたいた梅干しと寿司酢で作る梅だれを利用したメニューをご紹介します。

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2017.04.12

話題の大型シュウマイがキャベツたっぷりの豪快蒸し料理に変身！

冷凍シュウマイというと、これまでは1個13～16g程度のものが中心でした。

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2017.03.24

冷凍オクラでスグでき！のっけ厚揚げ 包丁いらずおつまみ・3

包丁いらずつまみの3回目は、ゆでたオクラをきざんで冷凍してある便利な食品を活用。

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2017.03.13

スキレットはこう使え！見栄えが良くて簡単な野菜と鮭のチーズ焼き

鉄製のミニフライパン“スキレット”は、直火OKな上に、オーブンやトースターにそのまま入れて加熱することができる、とっても便利な調理器具。

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2017.03.08

冷凍里芋を使えばあっという間！ホクホク里芋炊き込みごはん

冷凍野菜の中でもほうれん草や洋野菜ミックスなどと並んで人気の高い里芋。

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2017.02.17

21時からごはん・ふわふわのしんじょうとリボン野菜のヘルシーひとり鍋

遅めの夕飯でも安心して食べられるヘルシーなひとり鍋。主役となる具は、冷凍の豆腐しんじょうと、ピーラーで薄切りにした根菜です。

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