2022.06.08

これぞ究極の手間抜き＆時短。ごはんと冷凍ギョウザを使った絶品「ズボラチャーハン」

引き続き、ズボラ飯ブームは継続中。買い物に行かずとも冷蔵庫や冷凍庫に入っているものだけを使って作れるメニューは、一人暮らしの強い味方です。

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2022.02.02

＜旅する冷食ごはん３＞冷凍すり身揚げ活用！本格派シンガポールラクサレシピ

様々なスパイスをきかせ、ココナッツミルクを加えて仕上げるのが特徴です。麺はスープによく絡む中華麺を使用します。

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2022.01.12

お腹も心も温かく満たされる！小鍋で作る鮭のカルボナーラうどんすき

今回ご紹介するのは、一人用の小鍋を使ったクリーミーなうどんすき。和食のイメージが強いうどんすきを、パスタの定番・カルボナーラ風に仕上げます。

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2021.12.29

お疲れ胃に優しく沁みわたる！　韓国風あっさり麺、カルグクスを作ってみた

今回ご紹介する料理は、韓国で最も一般的な麺料理「カルグクス」。いりこや野菜、肉など、その時の気分に合わせた食材で出汁を取った温かいスープに麺を入れて作ります。

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2021.11.24

働くママや一人暮らしのありがたい助っ人！冷凍ミールキット、増えてます

平日の夕方は、忙しくてゆっくり買い物に行く時間がない！という人にぜひ教えたいのが、冷凍のミールキット。

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2021.08.11

夏休みランチに助かる！冷凍食品活用“7分調理”の超スピード丼

夏休みも中盤。レパートリーを増やしたいなら、冷凍食品を賢く活用するのも手。

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2021.07.28

食器いらず、温めるだけですぐ食べられる！オリンピック観戦向き冷凍食品4選

白熱した戦いが繰り広げられている東京オリンピック。大事な場面を見逃さないよう、調理に時間をかけず、食事もできるだけ簡単に済ませたい！

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2021.07.21

食欲がない日のさっぱりランチに最適！野菜たっぷり冷やし豆乳ちゃんぽん

いよいよ長い夏休みがスタート。家族のお昼ご飯作りに頭を悩ませる方も多いのではないでしょうか。

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2021.07.07

＜冷凍食品でサステナごはん＞残り野菜をムダなく活用！キーマカレーうどん

食材はなるべくムダなく使い切りたいもの。

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2021.04.14

新生活スタート！時間がない日に役立つ「スピード冷食朝ごはん」まとめ

社会人デビューや大学入学で一人暮らしを始め、初の自炊生活を体験している人も多いはず。

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2021.02.03

サクッとひとり鍋するときにも活躍！冷凍肉団子を買い置きしておくと便利です

寒い日は、家で手軽にできる鍋はいかがでしょう。

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2020.11.04

話題の“絶メシ”を冷食で！「白い恋人」にトライしてみよう

絶やしてしまうには惜しいという絶品グルメをまとめた「絶メシリスト」なるものが話題を呼んでいるのをご存知ですか？

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